В капсуле 400 мг чистого металлизированного магния.
Он полностью совместим с любыми лекарствами и бадами и усиливает их действие.
Суточная доза для каждого индивидуально.Начинать стандартно для всех – сначала по одной капсуле, затем по две, дальше по три.
Прислушиваемся к своему организму и в зависимости от ощущений уменьшаем или увеличиваем дозу.
Переизбытка магния в организме быть не может, так как он расходуется в первую очередь при малейшем стрессе и волнении и других факторах.
В капсуле 400 мг чистого металлизированного магния. Этот высококачественный магний в легкоусвояемой форме предназначен для поддержания вашего здоровья и благополучия.
Он полностью совместим с любыми лекарствами и БАДами и усиливает их действие. Это означает, что вы можете принимать наш магний параллельно с назначенными врачом препаратами или другими пищевыми добавками, не опасаясь нежелательных взаимодействий. Более того, магний может синергировать с другими веществами, повышая их биодоступность и эффективность. Например, при приеме витаминов группы B, магний помогает им лучше усваиваться и выполнять свои функции в энергетическом обмене. Также он способствует более эффективному усвоению кальция, что важно для здоровья костей.
Суточная доза для каждого индивидуальна. Мы понимаем, что каждый организм уникален, и его потребности в магнии могут варьироваться. Поэтому мы предлагаем гибкий подход к дозировке.
Начинать стандартно для всех – сначала по одной капсуле, затем по две, дальше по три. Рекомендуется начать прием с одной капсулы в день, чтобы дать организму время адаптироваться. Через несколько дней, если нет дискомфорта, можно постепенно увеличить дозу до двух капсул, а затем и до трех, если это необходимо. Такой постепенный подход позволяет минимизировать возможные побочные эффекты, такие как легкое расстройство желудка, которое иногда встречается при первом приеме магния.
Прислушиваемся к своему организму и в зависимости от ощущений уменьшаем или увеличиваем дозу. Ваше самочувствие – главный индикатор. Если вы чувствуете прилив энергии, улучшение настроения, нормализацию сна, это может свидетельствовать о том, что вы нашли свою оптимальную дозу. Если же вы ощущаете дискомфорт или не видите желаемого эффекта, не стесняйтесь корректировать количество принимаемых капсул. Наблюдайте за сигналами своего тела: уровень стресса, качество сна, мышечные спазмы, головные боли – все это может быть связано с уровнем магния.
Переизбытка магния в организме быть не может, так как он расходуется в первую очередь при малейшем стрессе и волнении и других факторах. Магний является одним из самых важных минералов, участвующих в более чем 300 биохимических реакциях в организме. Он играет ключевую роль в работе нервной системы, помогая справляться со стрессом и тревогой. При физических нагрузках магний необходим для нормального функционирования мышц и предотвращения судорог. В условиях повышенного умственного напряжения он поддерживает когнитивные функции и концентрацию. Даже такие повседневные факторы, как употребление кофеина, алкоголя, определенные диеты или прием некоторых лекарств, могут способствовать выведению магния из организма. Таким образом, организм постоянно использует магний для поддержания гомеостаза, что делает его переизбыток маловероятным при обычном приеме. Наш продукт гарантирует, что вы получаете необходимую поддержку для активной и здоровой жизни.