Чек-ап здесь, в описании
Чек-ап авторский и содержит лишь общие рекомендации! Для индивидуальных рекомендаций по анализам обратитесь к врачу.
С 30 лет желательно измерение артериального давления. Его повышение может субъективно не ощущаться, но оно повышает риски развития рака печени, поджелудочной, эндометрия, шейки матки, молочных желез и других видов. [1], [2] Регулярный мониторинг АД позволяет своевременно выявить гипертонию, которая является одним из наиболее распространенных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, но также оказывает негативное влияние на состояние всего организма, включая повышение вероятности развития злокачественных новообразований. Например, хронически повышенное артериальное давление может способствовать воспалительным процессам и повреждению ДНК клеток, что, в свою очередь, может инициировать канцерогенез.
КАЖДЫЕ 6 – 12 МЕСЯЦЕВ:
- Клинический анализ крови (с лейкоцитарной формулой и СОЭ). Он показывает:
- дефицит железа (повышает риск колоректального рака, рака пищевода и желудка ) [3]. Железо играет ключевую роль в процессе кроветворения и функционировании иммунной системы. Его недостаток, проявляющийся в виде анемии, может быть связан с хроническими кровопотерями (например, из ЖКТ), которые сами по себе являются тревожным сигналом и могут свидетельствовать о наличии опухоли. Кроме того, дефицит железа может влиять на целостность слизистых оболочек, делая их более уязвимыми для канцерогенов.
- дефицит В6 / В9 / В12 (повышают риски рака молочной железы, шейки матки и других) [4]. Эти витамины группы В являются коферментами во многих метаболических процессах, включая синтез ДНК и репликацию клеток. Их дефицит может приводить к нарушениям в процессе деления клеток, увеличению мутаций и, как следствие, к повышенному риску развития рака. Например, фолиевая кислота (В9) критически важна для синтеза ДНК, и ее недостаток может привести к ошибкам в генетическом коде.
- дефицит лейкоцитов, повышение лимфоцитов (сигнализируют о дефиците иммунитета, обычно из-за вирусной нагрузки, при этом возрастают риски онкологии) [5]. Иммунная система играет важнейшую роль в уничтожении аномальных (предраковых и раковых) клеток. Снижение количества лейкоцитов или нарушение соотношения различных типов лейкоцитов может указывать на ослабление иммунного надзора, что делает организм более восприимчивым к развитию инфекций (например, вирусов папилломы человека или гепатита В, которые связаны с повышенным риском некоторых видов рака) и росту опухолей.
- Исследование уровня глюкозы, инсулина и липидный профиль (холестерин). Инсулинорезистентность и дислипидемия могут привести к атеросклерозу и метаболическому синдрому, а они, в свою очередь, существенно повышают риски развития онкологии любого типа. Хронически повышенный уровень инсулина (гиперинсулинемия) может стимулировать рост клеток, включая раковые, и способствовать воспалительным процессам. Нарушения липидного обмена также могут быть связаны с хроническим воспалением и окислительным стрессом, что является факторами, способствующими канцерогенезу.
- Биохимический анализ крови – выявляет нарушения в работе печени, почек и других органов, что тоже является фактором риска развития рака. Например, повышение уровня печеночных ферментов (АЛТ, АСТ) может указывать на повреждение клеток печени, а хронические заболевания печени (гепатит, цирроз) являются известными факторами риска гепатоцеллюлярной карциномы. Нарушения функции почек могут свидетельствовать о системных проблемах, которые также могут косвенно влиять на онкологическую настороженность.
- Уровень ферритина – должен быть не ниже 45. Снижение запаса железа также повышает риск развития онкологии. Ферритин – это белок, который запасает железо в организме. Его низкий уровень, помимо анемии, может указывать на хроническую кровопотерю или нарушение всасывания железа, что требует дальнейшего обследования.
- Уровень гомоцистеина – должен быть около 6 – 7 мкмоль/л. Выше – фактор риска онкологии. Гомоцистеин – это аминокислота, повышенный уровень которой ассоциируется с повреждением эндотелия сосудов, увеличением риска тромбозов и атеросклероза. Исследования показывают связь между гипергомоцистеинемией и повышенным риском некоторых видов рака, возможно, из-за его роли в метилировании ДНК и окислительном стрессе.
- Витамин D – должен быть не ниже 50 – 60 нг/мл. Сниженный уровень витамина D повышает риск развития онкологии на 24% [7] и более. Витамин D обладает противовоспалительными, антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами, а также влияет на процессы клеточной дифференцировки и апоптоза (программируемой клеточной гибели), что может препятствовать росту опухолей.
- Онкомаркеры (для лиц старше 30 – 35 лет):
- Для мужчин – Индекс здоровья простаты (или хотя бы ПСА); ПСА (простат-специфический антиген) является белком, который вырабатывается клетками предстательной железы. Повышение его уровня может свидетельствовать о наличии воспаления, доброкачественной гиперплазии или рака простаты. Индекс здоровья простаты (PHI) более специфичен и помогает точнее оценить риск развития рака простаты.
- Для женщин – СА 15 и СА 125. СА 15-3 используется для мониторинга рака молочной железы, а СА 125 – для диагностики и мониторинга рака яичников и других гинекологических заболеваний. Важно понимать, что повышение этих маркеров может быть связано и с другими, неонкологическими состояниями (например, воспалением), поэтому их интерпретация должна проводиться врачом в комплексе с другими данными.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО (РАЗ В ГОД, если нет дополнительных показаний):
ЖКТ:
- Гастропанель со стимуляцией и/или ФГДС – исключить метаплазию (риск рака) слизистой желудка. Метаплазия – это процесс замещения одной ткани другой, в данном случае – эпителия желудка на эпителий кишечника. Этот процесс является предраковым состоянием и значительно увеличивает риск развития рака желудка. ФГДС (фиброгастродуоденоскопия) позволяет визуально оценить состояние слизистой и взять биопсию для гистологического исследования.
- Колоноскопия раз в 3 года от 30 лет – исключить полипы толстого кишечника (риск рака). Полипы толстого кишечника – это доброкачественные новообразования, которые могут со временем перерождаться в злокачественные. Регулярное проведение колоноскопии позволяет выявить и удалить полипы на ранней стадии, предотвращая развитие колоректального рака.
Помните, что этот чек-ап является лишь ориентиром. Для получения точных рекомендаций, соответствующих вашему индивидуальному состоянию здоровья, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Здоровье – это ваш главный актив, заботьтесь о нем!